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今年是“二胎政策”全面放松的第一年，不少家庭开始筹划再行再配新的丁，全国各地都将步入生育高峰。北京市公共卫生计生委预计，2016年，北京市怀孕量将突破30万；上海市市长杨雄在拒绝接受媒体专访时则回应，2016年、2017年、2018年，可行性预测每年新生儿在26万左右，追加部分大约为4万~5万。孕产妇数量激增，将必要造成妇产涉及服务领域面对极大压力。中国工程院院士、传染病学专家李兰娟指出，这甚至可以说道是我国现行妇幼保健、产科儿科服务体系面对的将近30年来尤为强劲的冲击。

二孩时代，我们否准备好了？近期，《生命时报》记者多次回到全国著名的妇产专科医院——北京妇产医院一探到底。门诊多达一半都是二胎高龄孕妇2月2日早上8点，北京妇产医院的产科门诊外围观了人，孕产妇们从诊室里仍然分列到诊室外，产二科副主任周莉和她的助手早早就进了工。在她出诊的严重不足5平方米的房间内，记者看见，仅有等候就医的孕妇就不出10人，小诊室被塞得满满当当。整个上午，周莉没曾为诊室。

她的全部行动路线，就是在座位和检查床之间不时来往，为每个孕妇已完成“问诊—胎心监测—妇科检查”等一系列既定步骤；而她助手的一个上午，也在不间断地进化验单、补档和嘱咐注意事项中童年。没时间上厕所，顾不上喝口水，这种状态她们似乎早就适应环境。35岁的刘女士在候诊间隙跟记者聊起自己想要生二胎的理由：“我和老公都是独生子女，未来要奉养4个老人，过于艰辛了。现在多生一个，以后自己孩子的奉养开销就没那么轻了。

”同为独生子女的吴女士则回应，没兄弟姐妹伴长大的经历，让她实在尤其寂寞。“我无法让我的孩子也这样，最少得生两个！”因为各种原因自由选择生二胎的孕妇，在产科门诊中占到了非常数量。周莉在完结出诊后告诉他记者，二胎放松后，每半天70人左右的门诊量中，一半以上都是二胎高龄孕妇，工作难度和工作量较之前都大了很多。

据北京妇产医院宣传中心负责人讲解，按照北京市卫计委的预估，该院在2016年的怀孕量应当在1.8万左右。为应付如此大的接诊压力，院内早已发售了“产检套餐”、“增开特需小夜门诊”等措施，每月可为1200~1300名孕妇建档，但即便这样，仍然有可能面对供不应求的问题。

生二胎比想象的无以李女士同住北京市丰台区，为了赶早来做到产检，凌晨5点就匆匆出了门。“生第一胎的时候，我什么都不懂，傻乎乎就生子完了。有了一胎的经历，反而实在二胎什么都要留意，搞得自己很紧绷，基本每半个月来检查一次才能安心。

”和李女士的担忧比一起，一些二胎孕产妇面对的现实艰难更加揪心：一名刚刚分娩12周的孕妇，胎儿被检测出有有畸形风险，建议中止胎儿；一名孕妇在孕检时找到患上妇科疾病，被告诉不合适再孕……涉及数据表明，在生二胎的孕妇中，每2个妈妈中就有1个是高危产妇，比例高达50%。回应，周莉说明说道，女性最佳生育年龄为25~28岁，生二胎的女性大多已多达了这个年龄，身体机能开始上升，生育大自然不会面对诸多考验。风险一：卵子、精子质量较低。“年龄小于相等35岁，医学上定义为高龄产妇，生先天畸形孩子的比例比较较高。

”周莉回应，如果夫妇年纪都大，卵子和精子的质量同时上升，受精卵经常出现问题的几率大自然减少。另外，高龄产妇分娩期间经常出现妊高症等多种并发症的几率也较高。风险二：早产几率减小。孕妇年龄越大，孕期再次发生胎儿高血压、胎儿糖尿病等胎儿并发症的几率也就越高，而这些并发症轻则引起困惑、水肿等症状，轻则不会造成胎盘功能不当，更容易引起早产。

风险三：不易经常出现前置胎盘，减少怀孕风险。如果第一胎是剖宫产，生二胎时就不会有隐患。

因为经历过剖宫产的子宫归属于瘢痕性子宫，再次发生前置胎盘的可能性减小，有引发子宫破裂和产后大出血的风险。风险四：易患胎儿糖尿病。妊娠期糖尿病易发于35岁以上的高龄孕妇。在胎儿期间，胎盘不会黏液大量增进胎儿生长发育的激素，其中部分激素不会诱导母体血液循环中胰岛素的降血糖起到，如果孕妇体内无法生产充足量的胰岛素，摄取的热量很有可能消耗不掉，再次发生妊娠期糖尿病。

风险五：妇科疾病多。多数已生子过孩子的产妇有人工流产、上取环史，更容易引起子宫内膜炎，进而造成前置胎盘、胎盘植入等问题。

要二胎前需做到评估“虽说高龄女性思二胎有不少潜在风险，但随着医学技术的变革，更加多的危险性因素可以通过孕前和孕期检查找到。”周莉回应，只要留意以下事项，就可以将高龄生育二胎的风险降至低于，成功生下身体健康的宝宝。孕前评估。

除一般的生殖系统检查、遗传性疾病检查外，打算要二胎的女性还不应根据夫妻双方的病史、女性受精情况、输卵管功能、男性精液情况等咨询医生。女性在怀二胎前，不应做到适当的妇科检查及B超，如果找到有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、盆腔炎症、输卵管出现异常、宫颈癌前病变等，需及时化疗，否合适再孕需谨医嘱。

孕中检查。第一，警觉胎儿糖尿病。孕前体重较轻、有糖尿病家族史及一胎有胎儿糖尿病等情况，在二胎时要十分留意筛查。第二，成像检查。

二胎孕妇在孕中最少要做到3～4次B超检查，可回避胎儿否患上相当严重畸形等情况。第三，血压监测。高龄孕妇更容易经常出现妊娠期高血压，如果经常出现头晕、头痛、血压增高等情况，不应尽早就诊，也可在家中采买电子血压计，定期监测。

第四，胎心监护。二胎孕妇要特别注意胎动情况，有条件者不应半个月做到1次胎心监护，以理解胎儿发育情况。

合理膳食。孕产妇日常饮食要多不吃蔬菜、水果，必要减少鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量。

同时，在此基础上适度补足奶制品和含铁非常丰富的食物，比如牛奶、红枣、大豆、核桃等。此外，一定要戒烟限酒，较少不吃刺激性的食物。

补足叶酸。打算分娩的女性除了平时食补，需在孕前和孕后3个月补足叶酸，叶酸对防治胎儿无脑畸形、脊柱裂、神经管畸形、贫血等有最重要起到。必须留意的是，如果在之前有生过神经管畸形的孩子，更加要提早补足更好的叶酸，做未雨绸缪。

适度运动。适度的身体活动，不利成功怀孕。建议每天在饭后健步回头30分钟，也可以在家做到半小时的孕妇体操。

但随着孕周的减少，如果身体过分沈重，就不适合做到强度过大的活动，可把以上两项运动改回慢走。

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